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정신과약 과다복용

엄마랑 싸우고 엄마가 술을 좀 많이 드시고 오셨는데 저한테 자기가 죽던지 말던지 혼자 잘살라고 해서 술주정인가보나 했는데요 거실에 나와보니 엄마가 우울증약 수면제? 같은걸 복용하시는데 10봉을 다 드신거 같아요 지금 주무시는데 숨소리도 이상하고 119 불러야겠죠? 너무 불안해요 지금 즉시 119에 신고해야 합니다.우울증약과 수면제를 과다 복용하면 생명이 위독할 수 있습니다.119에 전화해서 다음 사항을 알려주세요:어떤 약을 몇 개 정도 복용했는지 (약 봉지나 약통을 확인)현재 엄마의 상태 (숨소리 이상, 의식 상태 확인)마지막으로 말을 했을 때의 반응🚨 119 도착 전까지 할 수 있는 응급 조치:엄마의 의식이 있는지 부르거나 살짝 흔들어 반응을 확인하세요.호흡이 약하거나 이상하면 바로 신고 후 심폐소생..

카테고리 없음 2025.03.09

과민성대장증후군 저포드맵 식단 궁금합니다.

과민성대장증후군때메 저포드맵 식단하려고하는데닭가슴살,구운계란,방울토마토,바나나 먹어도되나요??  저포드맵(FODMAP) 식단을 하려면 특정 음식들이 과민성대장증후군(IBS) 증상을 유발하는지 확인해야 해요. 각각의 음식이 저포드맵인지 확인해볼게요.1. 닭가슴살 ✅ 저포드맵 (먹어도 됨)단백질 위주의 식품이라 포드맵(FODMAP) 성분이 거의 없어요.조리할 때 양념(특히 마늘, 양파, 간장, 꿀 등 고포드맵 재료)을 피하면 문제없이 먹을 수 있어요.굽거나 찌는 방식이 가장 좋음.2. 구운 계란(삶은 계란도 포함) ✅ 저포드맵 (먹어도 됨)계란은 단백질과 지방이 주성분이므로 저포드맵 식품이에요.하지만 일부 사람들은 노른자가 소화 불량이나 가스를 유발할 수도 있음.처음에는 적은 양을 먹고 반응을 확인해보는 것..

카테고리 없음 2025.03.09